Nous nous sommes rendus ensuite à travers tourbières et bois au chaos rocheux de la Roche des Fées. 2138 kJ. votre Profil corporel. 200 g de myrtilles. La valeur nutritionnelle de ces plats varie considérablement en fonction non seulement des ingrédients utilisés, mais également de leur procédé de préparation. 2021 TableauDesCalories.net | 30 mars 2021 - Découvrez le tableau "Gateau chataigne" de Fievez sur Pinterest. Le gazon du Faing est une réserve naturelle créée pour la protection de hautes-chaumes et des tourbières. Noël, des beignets, tradition, aliments, dessert, collation, sucré, beignet, frit, Pâtisserie, repas Public Domain Créez. De délicieuses recettes pour accompagner les cocktails. FERNANDO CASTELLON est consultant et formateur dans le domaine du bar et des spiritueux. Salam allaicom, bonjour un délicieux milkshaque ou smoothie aux myrtilles et à la banane onctueux et savoureux à souhait, une recette facile et rapide à réaliser qui se consomme tout de suite fraîchement préparée pour le petit déjeuner, brunch ou un gouter afin de faire le . Le tableau des index glycémiques, d'après le Pr Jennie Brand-Miller, considérée aujourd'hui comme la spécialiste mondiale de l'index glycémique issu du petit guide contenant l'index et la charge glycémiques de plus de 700 aliments et concocté par l'équipe de LaNutrition.fr. Un monde de recettes Thermomix® - Cookidoo® vous propose des plats délicieux dans le monde entier. Pétrir 1 min 30 sec/mode pétrin. J'ai utilisé des myrtilles sauvages que ma mère avait cueillies et congelé, et j'ai modifié ma recette de base pour l'alléger : pâte brisée allégée avec de la margarine à 50% au lieu du beurre, mélange sucre/stévia et Soja à cuisiner à la place de la crème fraîche pour . Myrtilles. Incorporer brièvement les jaunes d'oeufs. Voir plus d'idées sur le thème recette rouleau de printemps, rouleau de printemps, recette. baies calories. mélanger soigneusement. LAISSE-TOI GUIDER C'EST QUOI ? - 50 g de cerneaux de noix. Sélectionnez votre genre. Certes, ce gâteau est un "calorie maker" et il faut savoir résister à son appel irrésistible de miel/noix/caramel mais après une telle découverte gustative, j'ai décidé qu'il était de mon "devoir" de savoir réaliser moi-même ma propre Tourte Aux Noix. 5.0/5 (3 votes), 7 Commentaires. Grâce à elle, j'ai découvert comment cuisiner les blettes, mais surtout trouver la recette d'une pâte universelle. Mélanger rapidement. Découvrez 20 recettes de pains telles que vous pourriez les acheter chez votre boulanger. 20 recettes de base ainsi que des conseils techniques et des pas à pas pour réussir toutes les étapes de la réalisation. gâteau tourte sucr . 0.0/5 (0 votes), 0 Commentaires. Ajouter 60 g de fromage blanc et une pincée de seul. C. Saquet. Une nouvelle recette légère à tester d'urgence : Tarte aux myrtilles allégée (sans beurre, sans lactose). La nouvelle façon de manger pour préserver sa santé, entretenir sa forme et être mince • + de gras - de sucres = la révolution cétogène ! Le tourton se cuit environ 3 à 4 minutes dans l'huile très chaude (180 °C). (300kcal) with 8g of protein and 28 vitamins and minerals. Les fruits sont des baies globuleuses de 6 à 10 mm de diamètre, qui, d'abord vertes, deviennent violettes puis bleu noir. Versez dans un récipient le lait, ajoutez le lait concentré non sucré. Répartir les biscuits écrasés en fine chapelure sur la pâte puis placer les myrtilles. Kéto, Vegan, Jeûne Intermittent. Elle contient des nutriments, du manganèse, des polyphénols, des minéraux et des vitamines. Explications. Tableau des calories : informations caloriques de centaines d’aliments. Par le plus grand magicien de la patisserie; decouvrez en exclusivite les recettes tout droit venues de New York, le Cronut(TM) ainsi qu'une selection de desserts et de patisserie hors du commun qui epoustoufleront vos amis et votre famille ... Zoom sur un produit "muy caliente" qui rehausse les plats les plus tristes. Pourtant, il existe de la charcuterie modérément riche en lipides, comme le bacon. Recette Tourte d'amour aux myrtilles. . Savons-nous vraiment ce qu'est une plante ? Verser la crème à flan obtenue en mélangeant simplement les œufs entiers, le sucre, la crème. Total time 3h 25 min. Une perte de poids rapide et saine en un clic seulement. 221 33 fraises crème le lait. Cet ouvrage s'efforce d'etablir, a travers tous les textes de la latinite, une chronologie la constitution d'une terminologie scientifique. Préchauffez le four à 180° ou thermostat 6. En continuant, vous acceptez nos | notre. Magali Ancenay partage avec nous dans cet ouvrage son herbier et son carnet de recettes personnelles. Infos nutritionnelles du/de la Boulangerie Navarrine - Tourte du Randonneur Myrtilles. Ce guide offre une mise à jour des connaissances scientifiques et techniques sur les matières colorantes présentes dans un grand nombre de plantes et d'animaux du monde entier. La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps. Comme le souligne Anne Guillot, diététicienne-nutritionniste, "manger du pain blanc entraînera un pic d'insuline qui est l'hormone principale responsable dans le stockage de graisse". Réservez et laissez refroidir. Proposer une pâtisserie naturelle, délicieuse et réconfortante, voilà la promesse de ce livre ! "Sachant que la charcuterie c’est salé, évitez de resaler les plats, c’est déjà une bonne idée. Garnissez le dessus de la pizza avec la sauce tomate et les boulettes. Le jambon : une tranche de bonnes protéines, Le saucisson, source de bon gras et de fer, Le chorizo : du plaisir en tranches à l'apéro, Le bouillon d'os, un elixir de jouvence exceptionnel, Le sport, une histoire de santé avant tout. Ingrédients pour 8 personnes. Motivant pour continuer un low carb très stricte proche de keto en surveillant les calories totales. Étalez la pâte obtenue entre 2 feuilles "guitare" ou papier sulfurisé et réservez au moins une heure au réfrigérateur. Ingrédients de la recette Tourte aux myrtilles (pour 1 tourte ou 12 petites) :-3 oeufs-250 g de farine-250 g de sucre en poudre-75 g de beurre-7 cl de lait-1/2 sachet de levure-7 cl de rhum ambré-100 g de myrtilles fraîches ou surgelées (ou autres fruits rouges) Faut-il manger tous les jours à la même heure ? La recette des tourtons étant assez ancienne, l'évolution de celle-ci a vu apparaître de nouvelles saveurs (reblochon, dauphinois ou encore framboise, myrtille…). Sélectionnez votre genre. Enfournez pour 35 à 40 minutes. 7,99€ Boîte de 450 g 17,76€/kg {qte_mobile} Garniture aux moules, sauce safranée pour bouchées - 3 parts. 1. Les deux chefs présentent 200 recettes de pâtisseries simples à réaliser : cakes, flans, crèmes, gaufres, cookies ou encore gâteaux décorés. Créez. Sortir et démouler sur une assiette. Poser la passoire dans une jatte, ou la fixer au-dessus, et laisser égoutter le séré au réfrigérateur durant la nuit. Preparation time 30 min. Le régime sans sel : pourquoi et comment l’adopter ? Par conséquent, on recommande de ne pas trop consommer de pâtisseries et de consulter les informations nutritionnelles sur les produits industriels. Une recette tirée de mes classeurs. Tourte pommes de terre à la truffe blanche d'été (1%) - 4 parts. Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable. 589 138 fraises fruit saison. Avec des milliers de recettes et d'idées, vous trouverez une source d'inspiration succulente à chaque fois que vous vous connecterez. - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle et moitié Roquefort, moitié fromage frais allégé (type St Morêt). On s'enlève le pain de la bouche. Ajouter 50 grammes de sucre en poudre, 1 jaunes d'oeufs et 50 grammes d'amandes en poudre dans le Thermomix. Versez cette pâte dans un plat à tarte ou un moule à manqué chemisé (diamètre 25 cm) et placez au four à thermostat 5 (150 °C) pour 15 à 20 minutes. De même, Maëla Le Borgne aime à rappeler que "l’équilibre alimentaire ne se fait pas sur une journée, mais sur la semaine". Most of our recipes are easy. *Maëla Le Borgne, diététicienne-nutritionniste à Paris, Toute l'actu Marie Claire, directement dans votre boîte mail. Retrouvez les calories, les glucides et toute la composition nutritionnelle du/de la Boulangerie Navarrine - Tourte du Randonneur Myrtilles ainsi que plus de 2 000 000 autres aliments sur MyFitnessPal.com. Suzanne ROTH, Meilleure Gastronome d'Alsace, lauréate du concours du Club Prosper-Montagné pour ses recettes en 1982 : Tarte au fromage blanc*, 1985 : Mendiant aux cerises (Battelmann)*, 1986 : Foie sauté (Sürlewerla)*, vous a fait ... Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Le gâteau aux framboises le plus simple et le plus surprenant que je connaisse… Voici encore une recette très simple et rapide (ben oui quand on peut faire simple, pourquoi faire compliqué, hein) de gâteau aux framboises. Charcuterie rime-t-elle toujours avec calories ? myrtilles sant é. Blettes au roquefort et aux noix. Difficulty. Meringue: battre les blancs d'oeufs additionnés de sel en neige ferme. Tourte aux Myrtilles. Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Masculin. Regardez la diète cétogène : elle repose sur 80% de gras, donc on ne peut pas dire que le gras fait grossir.". Les noix et les fruits secs, en revanche, peuvent augmenter la valeur nutritionnelle et la teneur en calories. 33 commentaires. 100 g de myrtilles 250 g de farine 250 g de sucre en poudre 20 cl de lait 80 g de beurre 3 oeufs 1/2 s. de levure Temps total 3h 25min. Versez la préparation dans les pots et mettre 10h en yaourtière. Badigeonnez la tourte avec un œuf battu et saupoudrez par dessus de cassonnade. C'est aussi un gâteau maison : un gâteau de riz, un far aux pruneaux . "On peut aussi choisir de miser sur des types de charcuteries qui ont un goût très fort comme le chorizo et n’en mettre qu'un petit peu dans ses plats", continue-t-elle. Mais en termes de charcuterie, "il y a des meilleurs choix que d’autres", assure l’experte nutrition de WW. Visionnez Gratuitement des Milliers de Tutoriaux Vidéo pour apprendre La Guitare, L'informatique, La Cuisine, L'Anglais et Plein d'autres choses Mélanger à part la crème fraîche, 2 oeufs entiers + 1 blanc (conserver le jaune pour la fin), sel (pas trop) et poivre. Rééquilibrage alimentaire, comment faire ? Voir plus d'idées sur le thème tarte, recette, cuisine. Revisitez le traditionnel curry de lentilles avec cette version originale et colorée ! Créé au début des années 70, Le Pastissou est un délicieux gâteau, qui allie le fondant du caramel et le croquant des noix. Gâteau au chocolat. Voir plus d'idées sur le thème gateau chataigne, farine de chataigne, gateau. 271 48 fraise de dessert. Cependant, certaines des calories des tartes et gâteaux proviennent également d’ingrédients bons pour la santé, comme les œufs, qui contiennent protéines et nutriments. Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments YAZIO. Ce mélange est stocké dans une cuve en attente de soutirage. Saucisson de porc parfumé aux épices originaire d'Espagne, le chorizo réchauffe notre cuisine par sa couleur et par sa saveur douce ou piquante selon les fabrications. Riche en protéines et pauvre en graisses, le jambon blanc accompagne les régimeuses au quotidien dans leur quête d'une silhouette plus fine. Ainsi, selon la spécialiste, si vous décidez de vous faire une journée charcuterie, le lendemain vous allez sûrement vouloir manger beaucoup de légumes. C'est lors d'une balade sur un site de cuisine suédoise, Tasteline, que j'ai découvert cette petite merveille sous le titre Superenkel hallonkaka (gâteau aux . Temps de préparation 30min. Ingrédients: 200 g de farine T65 1 petit oeuf 2 cuillères à dessert de sucre 60 g de beurre 50 ml de crème 1 cuillère à dessert de levure chimique garniture : 3 pommes 1 poire un peu de zeste de citron du sucre du beurre 1 œuf. Verser la pâte dans le moule préparé, lisser. Pour éviter au jus des fruits de détremper votre pâte à tarte, saupoudrez le fond de chapelure, semoule . Plats : tableau des calories Lorsque vous n'avez pas le temps de cuisiner vous-même, vous consommez certainement des plats préparés. Et je pèse mes mots, car j'utilise maintenant cette base pour TOUT : tartes salées, chaussous salés, croûte pour enrober une viande. La piquer avec une fourchette et la saupoudrer de poudre d'amandes.Garnir la pâte avec les myrtilles.Faire cuire au four 15 minutes à 210°C.Mélanger la crème, le sucre et . Copyright © 7,99€ Boîte de 450 g 17,76€/kg {qte_mobile} Garniture aux moules, sauce safranée pour bouchées - 3 parts. Maman active et passionnée de pâtisserie, elle met sa créativité au service de sa famille et de ses lecteurs. Ces bienfaits sont multiples. 1310 kJ. Recette Tourtes aux myrtilles des pyrenées. Choix en matière d'annonces publicitaires. Eddie Benganhem, nous présente son premier livre "bible" de la pâtisserie pour maîtriser toutes les techniques et réaliser des desserts et gâteaux classiques et créatifs. Pour Maëla Le Borgne, il est surtout primordial de bien choisir ses produits, en s’attardant sur la qualité de ces derniers. Le saucisson a cependant la réputation méritée d’être un aliment principalement constitué de gras. Féminin. Saucisson, jambon ou encore lard ne sont pas forcément des mots estampillés "diététique", et pour cause, la plupart des charcuteries sont composées d’entre 20 et 40% de matières grasses. J'avais prévu d'échelonner les desserts et de poster cette tourte aux myrtilles à faible teneur en glucides la semaine prochaine avec quelques recettes salées à faible teneur en glucides entre les deux, mais le fait est que j'ai un week-end super occupé à venir avec des invités de nuit et une fête samedi soir, et cette recette . 4. 2019 - Découvrez le tableau "Recette rouleau de printemps" de Didierjanine sur Pinterest. Afin de comprendre comment charcuterie et excès de calories ne sont pas toujours synonymes, Maëla Le Borgne*, diététicienne-nutritionniste à Paris et Delphine Théard, responsable développement programmes chez WW France nous expliquent comment les choisir et les consommer. Un régal pour les papilles à faire en quelques minutes ! Préparation : Dans un bol, mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une préparation lisses et homogène. ajoutez les myrtilles et mélangez la préparation. Voir plus d'idées sur le thème myrtille, recette, recettes minceur. Chemiser le fond des moules de papier sulfurisé. 1 h 20 min . Pour ce gâteau magique vanille myrtilles, il m'a fallu 4 œufs AB (à température ambiante) 150 g de sucre blond de canne AB 1 cs d' eau 125 g de margarine ABDans notre série sur les baies finlandaises, il y en a une qu'il ne faut pas manquer la myrtille Elle pousse naturellement et en grandes quantités dans tous les sousbois;Gateau aux myrtilles finlandais (Mustikkakukko) Posted By . Dans un bol, mélanger tous les . Plus d’1 million de personnes utilisent déjà cette célèbre appli de nutrition ! Certaines sucreries ont peu de calories et du sucre ; on ajoute des graisses à d’autres. Étape 2. mélanger du bout des doigts 100 g de farine avec le beurre coupé en morceaux. Elle recommande le jambon blanc découenné, dégraissé, le jambon de volaille ou le bacon qui sont des options moins grasses. Les 950g de tourte offerte ont été vite, très vite savourés. Fouettez energiquement jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Après, composer son assiette de manière équilibrée c’est aussi, si l’on a une charcuterie qui est déjà très grasse, peut-être de mettre un peu moins de sauce dans la salade par exemple", explique Delphine Théard de WW. Mélanger les jaunes d'œuf avec la vanille le rhum et le sucre. L’important reste tout de même de ne rien diaboliser et de manger en se faisant plaisir, tout en restant raisonnable. D'abord, pour ceux qui, comme moi, auraient tendance à prendre de l'embonpoint à la moindre bouchée, la myrtille est très peu énergétique. Ce livre est un florilège de menus équilibrés et détaillés (quantités et calories) pour perdre du poids ou ne pas en prendre en toute sérénité. Ces produits « light » contiennent moins de calories que les pâtisseries traditionnelles, mais ils ne sont pas forcément plus sains. "C’est clair que c’est une classe d’aliments à laquelle on va jeter un œil", commence Delphine Théard, puisqu'en plus d’être riches en graisses, les charcuteries sont aussi souvent très salées. Ajoutez les myrtilles ou les canneberges. Si d'apparence il ne paraît pas méchant, il vaut mieux l'éviter. - 120 g de crème fraîche. Conditions Générales d'Utilisation Politique de Confidentialité Politique d'Abonnement. "Les charcuteries dites "light" n’ont pas d’intérêt parce que, selon moi, il vaut mieux prendre une charcuterie de qualité, uniquement traitée avec du sel, sans nitrites ect…". 193 19 gâteau cappuccino. 20gr de Myrtilles. Les calories.com, Liste des aliments pour la lettre f, détails des calories, proteines, glucides, lipides. À l’heure de l’apéritif, l’appel du saucisson se fait souvent entendre. 489 79 gâteau pièce assiette. Voici le nombre de calories que vous brûlez en faisant vos corvées et de l’exercice . La recette de la tourte aux blettes de ma grand-mère pied en fait partie. 3. Pétrir 1 min 30 sec/mode pétrin. On aime en picorer quelques tranches, ou en glisser dans un sandwich avec du beurre et des cornichons, ou encore dans une raclette. Les gâteaux et les tartes industriels, même allégés, contiennent beaucoup de sucre et des arômes artificiels. Etalez la seconde pâte brisée le plan de travail et à l'aide d'un emporte-pièce, créez des . La glace contient beaucoup de sucre et de calories et a une valeur nutritionnelle faible. Lisser les bords du bol et cuire 3min30 au micro-ondes. Preparation time. Ajouter au panier. Niveau. Qu'est-ce que la musique ? Alors qu'on s'y promenait librement il y a quelques années, maintenant les chemins sont balisés. Laisser reposer la pâte 1 heure. J'ai donc été cueillir quelques framboises dans mon jardin, et hop, dans la préparation ! 5,99€ Sachet de 400 g 14,98€/kg {qte_mobile} 2 Pastillas à la crevette et aux petits légumes - 2 pièces . Ajoutez le yaourt nature. 100 g. 389 kcal. Souvent décriée pour son apport calorique et lipidique, la charcuterie est devenue la bête noire des régimes alimentaires équilibrés. Les calories.com, Liste des aliments pour la lettre t, détails des calories, proteines, glucides, lipides. Découvrez la recette de Tarte aux myrtilles, une recette est aussi bonne avec des myrtilles surgelées que fraîches. Les calories.com, Liste des aliments pour la lettre f, détails des calories, proteines, glucides, lipides. Battre le blancs en neige bien fermes et les incorporer à la préparation. Plus d’1 million de personnes utilisent déjà cette célèbre appli de nutrition !TÉLÉCHARGER L’APPLI GRATUITEMENT. votre Profil corporel. L'ASSEMBLAGE. On mélange la bière sans alcool 0,0% avec le jus d'agrume ou le jus de citron, les arômes naturels et le sucre. Mélanger 30 sec/vitesse 5. En continuant, vous acceptez nos | notre. Préparation. Pour autant, elles ne doivent pas devenir les bêtes noires de nos alimentations, puisque mangez du gras, c’est aussi bon pour la santé, ne l’oublions pas ! Mélanger 10 sec/vitesse 5. Je ne suis pas dégoutée des œufs en tout cas hi hi même si j'ai fait une bonne pause après. Préparer une pâte brisée avec la farine, le sel et 15 g de sucre mélangés au beurre.. 2. 100 g. 509 kcal. Star des sandwichs en été et des raclettes en hiver, la charcuterie, on en mangerait bien plus souvent. 3. Incorporer ensuite les myrtilles. Quelle cure de vitamines pour affronter le changement de saison . Étalez la pâte obtenue entre 2 feuilles "guitare" ou papier sulfurisé et réservez au moins une heure au réfrigérateur. Mélanger 30 sec/vitesse 5. 5gr de Coco Râpée. Tarte aux myrtilles. J'espère que cette recette vous aura plu, cette tourte peut être différentes en fonction des fruits que vous utilisez, vous pouvez par exemple intégrer des fraises ou des cerises. 4. - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle Laisser refroidir le temps de préparer le fourrage. C'est lors d'une balade sur un site de cuisine suédoise, Tasteline, que j'ai découvert cette petite merveille sous le titre Superenkel hallonkaka (gâteau aux . Les tourtons salés se mangent chauds, accompagnés d'une salade verte ou d'une viande. Dans ce livre, tu trouveras : Des pas à pas illustrés à réaliser dans ton jardin, sur ta terrasse ou même à l'intérieur. 30min. Réserver au frigo. Elles viennent d'un sous-abrisseau du même nom. A ready-to-drink, nutritionally complete, low glycemic index oral nutritional supplement. "C’est sûr que si vous consommez de la charcuterie tous les jours, ça va vous poser problème. Chauffer le four à 200°C. • Contains: cow's milk protein. Calories et valeur nutritionnelle pour "Tarte aux myrtilles" ! Stress, sommeil, menstruations : l'alimentation qui soigne, Les bienfaits des aliments de saison du mois de novembre, Banc d'essai : les repas équilibrés livrés à domicile, Le manioc, un concentré d'énergie dans un tubercule savoureux, Le beurre de cacahuète, entre gourmandise et bienfaits santé, Le céleri, un légume poids plume aux multiples vertus, L’halloumi, le fromage tendance qui nous fait fondre, La pastèque pour se désaltérer avec gourmandise, La graine de chia, les grands pouvoirs d'une petite perle nutritionnelle, Le parmesan, la poussière d’étoile des fromages, Le potimarron, un maximum de vertus pour un minimum de calories. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced. Laver les myrtilles, les faire cuire 5 min dans une casserole avec le sucre. 1634 kJ. Gâteau 450g Prix : 16,45 € Prix au kilo : 36,56 €. Tamiser la farine et la poudre à lever au-dessus de la préparation, incorporer délicatement avec le beurre. Nombre de portions 4 parts. Comment fermer une tourte. Pour Maëla Le Borgne, diététicienne-nutritionniste, tout est d'abord question d'assemblage : "On va éviter de la manger avec du pain, si on l’associe avec des légumes, ce sera beaucoup mieux. Serving size 4 parts. 4 déc. La meilleure recette de Tourte des Pyrénées! Tourte pommes de terre à la truffe blanche d'été (1%) - 4 parts. La valeur nutritionnelle des pâtisseries est plutôt basse, parce que leurs ingrédients apportent surtout des graisses et glucides simples, qui peuvent faire fluctuer le taux de glycémie et, lorsqu’on les consomme trop souvent, faire prendre du poids. Sophie a perdu 34 kg avec l’appli YAZIO. Quelles soient fraîches ou surgelées, les myrtilles permettent de réaliser de succulentes tartes, fruitées et vitaminées. Les égoutter. Certains ingrédients communs en pâtisserie, comme les épices et l’extrait de vanille, sont utilisés en si petites quantités qu’ils n’apportent quasiment pas de calories. 2016 - Recette Tourte aux Myrtilles : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation 2 Pour la génoise, préchauffer le four à 180 °C. 5,99€ Sachet de 400 g 14,98€/kg {qte_mobile} 2 Pastillas à la crevette et aux petits légumes - 2 pièces . Conditions Générales d'Utilisation Politique de Confidentialité Politique d'Abonnement. Ajouter le jaune d'œuf et un peu d'eau pour former une pâte. Il donne le goût unique de Tourtel Twist.Cette étape consiste à mélanger les différents ingrédients de Tourtel Twist. Vous prenez le contrôle de votre parcours de santé et de bien-être.
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